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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。

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同時也會增加自然殺手細胞的數目。人體的細胞組織更快老化 然後來到中山展望台 天氣好時 可以觀看富士山 繼續到黑百合平小屋用中餐
108.10.3--今天的企圖是上天狗岳 再到 オーレン小屋歇息
一早 先環抱白駒池一圈 做最後巡禮
但是颱風來襲 不免忐忑...
恰是動身後 馬上是連續串的石頭陡坡 來到卓識石小屋 小屋沒有營業 後方 有一段石瀑 也就是卓識石 可以登高望遠
獨一瑕玷就是今天風大了點 還有中央到根石岳山莊歇息彌補
晚上休息的オーレン小屋 出名的是晚餐的馬肉火鍋
下戰書出叢林後 是今天行程的重點 到天狗岳的路途中 不時在大石塊中爬上爬下

上午行程 大都在森林中健行 石頭路蠻多的
加上高山坦蕩的景致 實在是大度 使人感觸感染到登山真的是一件十分棒的工作
明天 是此行的重點了 要上硫磺岳 赤岳
前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗，分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心，和韓國JELIN & B.K整形中心進修抑制“壞”細菌的生長。建議，再加上東方人對性的觀念不及歐美國家開放。

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